Описание
Думаем, многие из вас сталкивались с проблемой, когда утром очень тяжело проснуться, и рука сама тянется перевести будильник и поваляться еще пять минуточек (а то и пол часика). Эта ситуация возникает тогда, когда вы просыпаетесь не в ту фазу сна, в которую следовало бы. Человеческий сон - это сложный процесс, который состоит из нескольких стадий, и если вы просыпаетесь в правильной, то чувствуете себя бодрым и отдохнувшим, а если нет - то вялым и разбитым. К сожалению, реалии современной жизни не позволяют в первую очередь ориентироваться на здоровый сон, ибо опоздание на работу часто может грозить печальными последствиями. Однако Sleep as Android обещает нам, что можно нормально спать и при этом не опаздывать на работу. Поэтому мы попробуем скачать умный будильник для Андроид и разобраться, как он работает.
Принцип работы:
программа Sleep as Android позволяет вам определить ваш личный сонный ритм и просыпаться всегда правильно. "Как это работает?" - спросите вы. Судя по тому, что пишут разработчики, работает это следующим образом. Первое время (около двух недель) программа изучает ваш сон. Для этого надо брать телефон с собой в кровать (положить под подушку или просто рядом). И, когда у вас наступает быстрая фаза сна и вы начинаете ворочаться, он фиксирует это и записывает время, в которое и в течение которого это происходит. Проведя такие записи на протяжении длительного времени, программа составляет прогноз на ваши фазы сна и старается будить вас именно тогда, когда нужно.
На самом деле программа позволяет делать много чего с помощью своего функционала, в Интернете вы найдете не один обзор Sleep as Android, например про осознанные сновидения, или же просто инструкция, как пользоваться умным будильником.
Плюсы:
- простой и доступный интерфейс;
- множество гибких настроек;
- позволяет просыпаться без проблем.
Минусы:
- программа бесплатно работает только во время триал периода - 2 недели.
Беглый обзор Sleep as Android показал нам, что у этой программы большое будущее. В наше время, когда человеческие биоритмы постоянно нарушаются, такая программа становится настоящей находкой. Так что, если вы заботитесь о своем здоровом сне, - рекомендуем скачать Sleep as Android бесплатно на этой странице.